Je kent het vast: je kat ligt rustig te slapen in de zetel… en plots gaat ze volledig los. Ze rent door de kamer, springt op stoelen, vliegt over de kast, haar staart recht omhoog, ogen wijd open. Je denkt: “Wat is er nu weer aan de hand?!”
Geen paniek — dit fenomeen heet de zoomies en het is volkomen normaal gedrag.
Wat zijn zoomies bij je kat eigenlijk?
Katten krijgen, net als mensen, energiepieken en -dalen. Alleen uiten ze dat op een totaal andere manier.
Die plotselinge energie-uitbarsting – de zoomies – is eigenlijk een natuurlijke ontlading van opgekropte energie.
In het wild zouden katten hun energie kwijt kunnen door te jagen, rennen, klimmen en sluipen. Binnenkatten hebben die mogelijkheden minder. En daarom komt die energie er soms in één keer uit… met een wilde sprint door de woonkamer als resultaat.
Waarom zijn zoomies belangrijk voor je kat?
Zoomies zijn niet per se een probleem maar ze kunnen wél een signaal zijn.
Een kat die regelmatig als een raket door het huis vliegt, heeft mogelijk te weinig kansen om haar energie op een natuurlijke manier kwijt te raken. En als die energie zich te lang ophoopt, kan dat leiden tot frustratie, stress of zelfs probleemgedrag.
Denk aan:
- Dingen vernielen of krabben aan meubels
- In de gordijnen hangen
- Agressief gedrag
- Eten stelen
- Plassen buiten de kattenbak
Speel handig in op die zoomies.
Wat kun jij doen als kattenbaasje?
In plaats van te denken “o nee, ze is weer zot aan het doen”, kun je die momenten slim gebruiken.
💡 Tip 1 – Speel in op de energiepiek.
Wanneer je merkt dat je kat begint te rennen of rond te kijken met een speelse blik, grijp dat moment aan om samen te spelen.
💡 Tip 2 – Zorg voor verspreide activiteit doorheen de dag.
Speel niet alleen ’s avonds even, maar geef haar ook overdag momenten van mentale of fysieke uitdaging. En zorg dat ze ook ’s nachts activiteiten heeft om mee bezig te zijn.
💡 Tip 3 – Laat haar ook zélf spelen.
Stimuleer zelfstandig spel. Zo kan jouw kat haar energie kwijt, ook wanneer jij even bezig bent.
Wanneer je inspeelt op de natuurlijke ritmes van je kat, krijg je een meer ontspannen, evenwichtige en gelukkige kat. En veel minder frustratie of ongewenst gedrag in huis.
Hulp nodig bij de zoomies en spelen met je kat?
Wil je graag meer tips en advies op maat om jouw kat aan het spelen te krijgen? Elke kat is uniek, dus wat bij de ene kat werkt, werkt misschien niet bij de andere.
In een online één-op-één adviesgesprek van een uur kan ik je al mijn tips en advies geven, volledig afgestemd op jouw kat en jullie situatie.
Dat kan bijvoorbeeld ook gaan over hoe je je kat zelfstandig kunt laten spelen, hoe je ervoor zorgt dat ze zichzelf bezig houdt, zodat jij niet urenlang hoeft te spelen. Ideaal voor drukbezette baasjes.
Je kunt het adviesgesprek via onderstaande knop direct boeken.
Extra inspiratie
Hieronder vind je een aantal linken naar andere episodes van de podcast met extra inspiratie:
- Aflevering 8: Rennen, springen, klimmen en weer slapen
- Aflevering 21: Waarom lasergames ongezond zijn voor je kat
- Aflevering 44: Hoe krijg ik ’s nachts mijn kat rustig?
Linken en leuke extra’s
>>>>> Wil je geen enkele aflevering van de podcast missen? Abonneer je dan nu via je favoriete podcastkanaal (Spotify – Apple podcast – …).
En je kan de podcast ook bekijken als video op YouTube als je mij liever in actie ziet. En pssst, vergeet je niet gelijk te abonneren op mijn YouTube kanaal hé.
>>>>> Wil je nog meer advies over katten? Schrijf je dan hier in voor de CAT TAILS nieuwsbrief.
En volg me op:
